SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol kregoslupa

  • Strzkyanie palcami i szyją??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Strzelanie kręgami szyjnymi, piersiowymi lub czym kolwiek innym wcale nie jest dobre, czy zdrowe. Jeśli chodzi o kręgi kręgosłupa, to strzelają prawdopodobnie dla tego, że masz osłabione więzadła, które odpowiadają za ich bierną stabilizację. Ten luz, który odczuwacie po strzeleniu jest dla tego, że kręgi ustawiają się wam wtedy, tak jak mają być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2010-11-01 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia-masa a skolioza lordoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moge plywac kraulem na brzuchu? Najbardziej lubie ten styl ale nie wiem czy nie bedzie on poglebial skoliozy. Nie wiem czy plywac naprzemian rekami czy symetrycznie? Objawy bolowe szczerze mowiac mnie nie interesują bo nie są wielkie ;) Raczej powiedzialbym, ze czuje spięcie kręgoslupa niz ból ;) Po prostu nie chcialbym zaszkodzic mojemu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2014-06-17 08:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem mam u dolu kregoslupa, bol przechodzi tez po nodze . Dostalem dicloberl na stan zapalny i tabletki na niedobor wit B1 i B6. Jak wczesniej wspomnialem w moim organizmie byl nadmiar witamin B wiec lepiej nie brac czegos takiego dokladnie to milgamma 100??. Nie wiem czy sie tym suplementowac.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2019-03-31 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : teraz w czasie cyklu 76,5 Wzrost : 177 Cel treningowy :masa tak z 80 kg ale nie chce sie zalać,rzeżby też narazie niepotrzebuje Staż treningowy na siłowni : ok półtorej roku Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia Dieta : staram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-12-03 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób sobie zdjęcie rtg kręgosłupa odcinka lędźwiowego i udaj się do fizjoterapeuty. Ból jest spowodowany przeciązeniem mięsni grzbietu i wymaga postepowania fizjoterapeutycznego. Masaż+terapia manualna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-12-11 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie na razie spokój - zaczniesz się denerwować w razie nasilenia dolegliwości. A może to jest jednak ból z kręgosłupa piersiowego? Wysiłkowego robić nie musisz, chyba, że nie daje Ci to spokoju. Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2002-04-11 02:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa mojej pani

    Post
    Zdrowie i Uroda

    * ból w zajętym odcinku kręgosłupa, z promieniowaniem wzdłuż dróg nerwowych * zaburzenia czucia powierzchniowego w postaci: drętwienia, mrowienia * niedowład czyli osłabienie lub porażenie czyli całkowite zniesienie siły mięśni, po dłuższym okresie może powodować zanik mięśni * osłabienie odruchów ścięgnistych - kolanowy - ze ścięgna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-03-08 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Nie jesteśmy wstanie Ci pomóc,gdyż nawet nie podałeś informacji w którym odcinku kręgosłupa odczuwasz ból . Na Twoim miejscu nie sugerowałbym się opiniami innych,tylko wybrał odpowiedniego specjalisty. Podstawa to prawidłowo zdiagnozowana przyczyna a następnie wdrożenie właściwego leczenia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2012-03-02 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcje - ok rower czy trucht ale bez sensu jest wiekszy wysilek np jakis mega stacyjny to zarzygania bo serce dostaje mocno a po co sobie samemu na zlosc robic. Poza tym bol serca moze byc spowodowany milionem rzeczy. Np uszkodzenie kregosłupa od treningu rowniez moze symulowac choroby serca itd itp. Oczywiscie jeZeli nikomu nic nie bylo i po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2010-09-24 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest taka że mam bardzo zbitą tkankę mięśniową w okolicach kręgosłupa piersiowego oraz te mięśnia w okolicach łopatki prawdopodobnie od wiosłowań ze sztangą. Co dziwne bolą mnie tez łokieć i bark jego środkowa część zastanawiam się czy jest to ze sobą połączone czy są to zupełnie dwa różne urazy ale martwi mnie to że to już 3 miesiące a jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-08-15 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ciężko gdybać przez internet . Przyczyn może być wiele - od kręgosłupa począwszy na organach wewnętrznych kończąc. Jeżeli ból narasta możesz udać się do najbliższej izby przyjęć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-03-10 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ból umiejscowiony w odcinku piersiowym kręgosłupa. Proponuje skonsultować to z lekarzem ,celem wykluczenia wad postawy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2013-07-17 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne bóle głowy po przebudzeniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból głowy może być spowodowany ogromną ilością czynników jak choćby ciśnieniem czy górnym odc. kręgosłupa szyjnego (OAA). Najpierw w wykluczyć podstawowe kwestię następnie jeśli okaże się że wszystko jest 'czysto' wizyta u osteopaty bądź fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2017-11-22 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw zdrowie potem inne priorytety bo co z tego ze mase zrobisz jak za 20 lat bedziesz krzywy i ból od strony kręgoslupa Ci będzie promieniował np na inne konczyny i bedziesz wtedy mial problemy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2019-10-28 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Star 5x5 głowny cel Siła - PYTANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Traktor Twoje posty są naprawdę pomocne. Jeśli mógłbym zadać pytanie bo głównym powodem dla którego trochę się obawiam są takie ćwiczenia jak martwy ciąg przysiad i wiosłowanie. Ostro dają w kość części lędźwiowej kręgosłupa. Ostatnio ledwo zacząłem a już odpuściłem martwy ciąg i wiosłowanie, zostawiłem tylko przysiad bo mam średnie zdanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-06-01 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoliozy raczej nie mam ale mam lekkie skrzywienie kręgosłupa. Ten ból towarzyszy nie tylko mi bo innym też. To jak pomoże mi coś z tych środków co wymieniłem i w jakiej ilości?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2007-07-11 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina odnovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpuść w 1/2 szklanki wody od 1 do 2 saszetek dziennie przez ok 12 tygodni. -------------------------------------- DLA TYCH CO CHCĄ SIĘ CZEGOŚ DOWIEDZIEĆ Odnovit - zadbaj o stawy, bądź aktywny W aptekach pojawił się właśnie Odnovit - nowy preparat odżywiający i wzmacniający chrząstkę stawową, produkowany przez Polfę Kutno SA, firmę należącą do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2006-09-20 16:44:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ważne też jest, byś wiedział jak prawidłowo spać i siedzieć- podczas snu postaw na maksymalne odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa /materac nie może być zbyt miękki/ i wybierz leżenie na plecach, np. z lekko przyciągniętymi kolanami. Siedząc, unikaj nachylania do przodu, a poza tym - rozciągaj się i trenuj mięśnie głębokie. :) No niestety [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2021-08-27 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] masakrę w organizmie człowieka; i nie wierz "znawcom" którzy twierdzą, że tak nie jest w związu z tym nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie, dlaczego Cię boli i dlaczego nierówno rośnie Ci mięsień ????? wygląda to tak, jakbyś miał poważne problemy z kręgosłupem i masz źle unerwioną tą mniej rosnącą część, no i Cię przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2003-02-28 09:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] borykam się z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgosłupa i po tym wszystkim co przeszedłem mam już pewność, że "wyskoczenie dysku" jest nieuleczalne tzn. jeśli nie boli to znaczy, że nie uciska na rdzeń, ale regeneracja poduszki jest niemożliwa - zamiast tego następuje jej uwapnienie i łatwiej o kolejną kontuzję. W moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2003-03-03 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)